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Motivos para dejar de fumar

Lista de razones y motivos que a otras personas les han inducido a dejar de fumar

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Guia para dejar de fumar

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Trucos para dejar de fumar

Aquí le enseñaré algunos trucos para dejar de fumar sin ayuda de fármacos, que dan mucho resultado. Primero que todo necesitamos saber cuantos cigarrillos fuma por día? Lleve una hoja con usted, anote los cigarrillos encendidos, aún los sin terminar, y la hora. Sabrá el número exacto fumado, que siempre es mayor a lo que…

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Preguntas frecuentes sobre dejar de fumar

¿Voy a tomar más nicotina con el parche o los chicles que con los cigarrillos? Si continúo tomando nicotina, ¿cómo voy a librarme de la dependencia? Si sigo tomando nicotina, ¿voy a continuar perjudicando la salud? ¿Qué me puede ocurrir al dejar de fumar de repente? ¿Puedo combinar la Terapia Sustitutiva de la Nicotina (TSN)…

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Libros para dejar de fumar

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